Journée de Méditation / « Nyinthün » en tibétain »

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Date :
samedi 14 décembre 2019 (09:00 -17:30)
Lieu:
Groupe de Méditation Shambhala de Besançon
14b rue Suard, rez de chaussée; en face de l’arrêt de bus Suard lignes 4 et 10
Enseignant : Stéphane Tournier
Coordinatrice : Josiane Monin
Renseignements : Josiane Monin
prix programme pour weekend complet : 10
Stéphane et Josiane animeront un samedi par mois une journée de méditation (nyinthün) avec auto-massage et qi-gong le matin et étude et réflexion l'après-midi.

Journée de Méditation / « Nyinthün » en tibétain » 

14 décembre 2019 - 9h00-17h00 .

Une journée de méditation alternativement statique et active, avec auto massages- Qi Gong le matin, études et réflexion l’après-midi. La Journée est animée par Josiane et Stéphane, membres actifs de Shambahla Besançon.
Ouvert à tous, débutants ou personnes qui pratiquent déjà la méditation, cette journée permet de partager sa pratique de la méditation et d’expérimenter l’auto- massage Qi Gong.
Si vous n’avez jamais médité, merci de prendre rendez-vous avec Josiane ou Stéphane.
Informations et réservation sur le site. 
https://besancon.shambhala.fr/calendar-details/?id=408687

 
Informations pratiques :
Tél. Josiane  06.32.62.03.03 ou Stéphane 06 12 52 92 00
Tarif :10€ la journée
9h-12H15 /13H30 -17h 00
Lieu : Centre Shambhala : 14b rue Suard 25000 Besançon
Possibilité de manger sur place au foyer « La Cassotte »