Programmes à venir...
 PORTES OUVERTES
03 Jun 2013 19H45 à 21h45
Pour débutants, introduction à la méditation.
 Festival d'été
10 Aug 2013 Ce programme aura lieu au centre de Dechen Chöling Mas Marvent 87700 St Yrieix sous Aixe France. Groupe Shambhala Bouddhiste de Besançon
Bienvenu(e)s sur le site du Groupe de méditation Shambhala Bouddhiste de Besançon.
Shambhala est le nom porté par un ensemble de centres d'étude et de pratique de la méditation dans la tradition transmise par Chögyam Trungpa Rinpoché, puis par son fils le Sakyong Mipham Rinpoché. Pour ces deux maîtres tibétains, la méditation est un chemin pour approfondir la connaissance de notre esprit ainsi que l'ouverture de notre coeur.
Le Groupe Shambhala Bouddhiste de Besançon offre des ateliers permettant d'étudier et de pratiquer diverses disciplines contemplatives. Nos membres oeuvrent à en faire un lieu propice à la transmission et à la pratique d'enseignements authentiques afin d'aider à créer une société dont les valeurs centrales sont la douceur, l'intelligence, le courage et la compassion.
Notre tradition met l'accent sur l'union de la pratique spirituelle et de la vie quotidienne afin d’enrichir notre expérience et d’en découvrir le caractère sacré. On en arrive alors à voir la bonté primordiale de tous les êtres et on trouve ainsi l'inspiration d'agir avec douceur, courage et intelligence, les trois grands principes qui caractérisent la lignée du bouddhisme Shambhala. La pratique de la méditation et les enseignements du Bouddha sont au coeur de cette approche.
Nos activités
La pratique de la méditation a lieu tous les lundis de 19h45 à 21h45
dans la salle "Espace Danse" située 14, Avenue Fontaine Argent à Besançon
(tout au fond de la cour à gauche).
NB : nous ne sommes pas présents dans ces locaux en dehors des horaires ci-dessus.
Et, pour vous accueillir dans les meilleures conditons, nous vous demandons de nous contacter par téléphone avant de venir
Jocelyne Takahashi : 03 81 88 85 94
Pour information, nous ne pratiquons pas pendant les grandes vacances scolaires et un lundi sur deux les "petites" vacances scolaires (Toussaint, Noël et printemps).
Voici un plan pour nous trouver plus facilement.
La méditation
Dans la méditation, nous donnons de l'espace à l'agitation de notre esprit, ainsi qu'à sa clarté naturelle. Il se calme peu à peu, devient détendu et attentif. Dans la vie de tous les jours, nous commençons à remarquer des moments où le monde nous touche directement.
Projections et attentes deviennent moins importantes et nous découvrons que nous pouvons interagir avec le monde, les autres et nous-mêmes, avec douceur et humour.
À Shambhala, nous étudions les pratiques de différentes traditions contemplatives :
- Apprentissage Shambhala - la voie du Guerrier ;
- Dharmadhatu - la voie du Bouddhisme ;
- Nalanda - la voie de l'art et de l'éducation.
La base commune à ces trois voies est une méditation assise simple, pratiquée - avec quelques nuances - par toutes les écoles de Bouddhisme.
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Niveau 2 de l'Apprentissage Shambhala : la naissance du guerrier
Nynthün 'Méditation dans la vie de tous les jours' (MIEL) 3
Soyons courageux - Grande Retraite de Méditation Shambhala