Méditation & QI Gong

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Date : lundi 17 juillet 2017 (10:00 -11:30)
Enseignante : Josiane Monin
Coordinatrice : Josiane Monin
Pratique de la méditation Shamatha et QI Gong (bien-être et auto massage)

Pratique de la méditation Shamatha (1h00) et chants (la bonté et la dédicace des mérites) et QI Gong (bien-être et auto massage) (1/2heure) et  de 10h00 à 11h30 animée par Josiane (contact au 06 32 62 03 03) .

Josiane propose une introduction individuelle à shamatha aux débutants.