PLEINE CONSCIENCE ET COMPASSION DANS LA RELATION D’AIDE

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Date : vendredi 24 mars 2017 (20:00 -22:30) samedi 25 mars 2017 (09:30 -17:00)
Enseignante : Valérie Limon
Coordinatrice : Natalie Grosjean
Renseignements : Natalie Grosjean
prix programme pour weekend complet : €voir détail dans annonce
Introduction à la Psychologie Contemplative

La psychologie contemplative


La psychologie contemplative est née de la rencontre entre les méthodes thérapeutiques occidentales et la vision bouddhiste du fonctionnement de l’esprit humain. Par la méditation et d’autres méthodes contemplatives, nous apprenons à reconnaître et à nourrir les qualités de santé naturellement présentes en tout être humain et la capacité naturelle d’entrer en résonance avec autrui.

« Le travail fondamental à effectuer dans les professions de l’aide, consiste à devenir pleinement humains et à éveiller cette qualité d’humanité chez les autres »

En présence de personnes en souffrance, notre empathie naturelle nous est difficile à apprivoiser. Nous pouvons nous sentir submergés par la peine et la douleur de l’autre et nous sentir impuissants à les soulager. Thérapeute, travailleur social, enseignant, instructeur, parent ou ami, comment aider, accompagner, transmettre, dans des contextes émotionnels difficiles, sans s’épuiser ou sans risquer le « burn-out » ?

L’Atelier

Au cours de cet atelier, Valérie Limon nous guidera dans une exploration de la relation à l’autre à travers des exercices et pratiques qui viendront compléter et enrichir les enseignements proposés.

Quelques éléments du week-end

  • présentation de la théorie et de l’arrière plan historique de la psychologie contemplative
  • introduction à la pratique de la méditation et un début d’entraînement
  • introduction à d’autres pratiques et un début d’entraînement (par exemple, la pratique de Corps-Parole-esprit ou celle de l’échange compatissant)
  • temps d’échange et d’exploration à deux, trois ou quatre
  • temps de questions-réponses

L’enseignante

Valérie Limon est enseignante. Elle pratique la méditation depuis quinze ans et a contribué à établir la formation Karuna en France il y a dix ans.

Date

Vendredi 24 mars 2017 (20:00 – 22h30 accueil à partir de 19h30)

Samedi 25 mars 2017 (9h30 – 16h30 – accueil à partir de 9h00)

Prochain cycle de formation Karuna

Septembre 2017

Renseignements et inscriptions 

Natalie Grosjean 06-86-07-11-31

email : [email protected]

Prix du programme 

  • 120 euros – 100 euros pour un paiement au moins 3 semaines avant la date du programme
  • Tarif réduit pour faibles revenus : 80 euros (paiements en deux fois possibles).
  • Enseignement public le premier soir : suivi seul 10 euros